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Protocolos

EMAGRECIMENTO

A perda de peso e medidas é algo que afeta toda a estrutura do nosso corpo, por isso é essencial buscar orientação médica e encontrar o melhor método para o seu caso, afinal, emagrecimento nem sempre é sinônimo de sofrimento. O protocolo adequado, além de promover o bem-estar, é desenvolvido a partir das possibilidades dentro da sua rotina, para que seja equilibrado, saudável e se torne um estilo de vida.

Precisamos entender o tratamento multifatorial do sobrepeso e obesidade e alinhar todos os pilares do estilo de vida:

1- Nutrição 
2- Atividade Física
3- Higiene do sono
4- Manejo do estresse e ansiedade
5- relações interpessoais 
6- Controle de substâncias como álcool e cigarro


Quando asociamos o equilibrio metabólico e hormonal, fazemos do tratamento focado em emagrecimento um processo saudável, sustentável, evitando o famoso "efeito sanfona" como usualmente encontramos em pacientes que buscam emagrecer.