Protocolos

ESTILO DE VIDA E SAÚDE INTEGRAL

O cuidado integral e a medicina integrativa compreendem o ser humano como um todo, em um sistema integrado que se comunica, que busca e tratar a causa base de doenças e não somente os sintomas. Cuidado corpo, mente, alma, é a base da medicina do cuidado integral, que envolve também os pilares da LifeStyle Medicine:

1- Nutrição
2- Atividade Física
3- Higiene do sono
4- Manejo do estresse e ansiedade
5- relações interpessoais
6- Controle de substâncias nocivas como álcool e cigarro

Somado a esses pilares, o equilíbrio metabólico e hormonal fazem do cuidado integral do paciente a base de um tratamento focado em saúde, qualidade de vida, prevenção de doenças e longevidade.

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