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Protocolos

RECOVERY E FADIGA

A fadiga e cansaço frequente pode ser gerado por diversas causas relacionadas ao estilo de vida e também déficit de nutrientes, vitaminas e hormônios. Pode estar relacionada a treinos intensos, porém também à um processo de burnout físico e mental.

O recovery é composto por uma série de técnicas capazes de diminuir os sintomas causados pela fadiga, realizando uma maior ativação mitocondrial, acelerando o processo de recuperação muscular de forma estratégica, ajustando os déficits de forma individualizada, conforme clínica e exames laboratoriais, podendo ser utilizado terapias orais, venosas, intramusculares associadas ao manejo de estilo de vida adequado a cada caso.
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